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近日,一則“世界杯首日一醫(yī)院收治20多位球迷”的新聞,登上了熱門話題。
廣東一醫(yī)院近期設置了“世界杯綜合征”門診,開放首日便收治了20多位球迷(前一日阿根廷剛剛爆冷輸球),至今共計已經(jīng)接診六七十名患者。
據(jù)相關報道,該門診醫(yī)生在接受采訪時表示:“我們的‘世界杯綜合征’門診從今年世界杯開始第一天同步開設,到現(xiàn)在已經(jīng)接診了六七十名患者。昨晚(11月22日)阿根廷爆冷后,部分球迷患者出現(xiàn)了胸悶氣短的癥狀,因為熬夜、吃夜宵、喝啤酒等也可能會有消化道、心血管方面的問題,我們專門為球迷們開通了綠色通道,多學科聯(lián)合會診?!?/p>
“世界杯綜合征”主要是指在觀看世界杯期間,因部分球迷熬夜觀看球賽、產(chǎn)生較大情緒起伏等導致胃腸道、心血管、腦血管及呼吸系統(tǒng)疾病突然增多的現(xiàn)象。
這一門診源于上屆世界杯。一名看球十余年的老球迷因德國隊小組賽淘汰而難以入眠,第二天上班時出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀,右手“抽”了一下,瞬間就動不了。隨后,該球迷被確診為“植物神經(jīng)功能紊亂”。
激情觀賽,也要注重身體健康!雷速體育在此也為您奉上健康小Tips:
1.患有心臟病、高血壓等疾病的球迷要避免過于激動,這會誘發(fā)心肌梗塞和腦出血。患有頸椎、腰椎疾病的球迷,則應注意避免久坐,定時起身運動。
2.凌晨0-3時為緩解疲勞的最佳時間,應盡可能保證在這個時間段里的睡眠。如因看比賽興奮失眠,可利用洗熱水澡、聽輕音樂等幫助入眠;次日利用午休補覺恢復精力。
3.看球賽免不了需要買些零食,在食品的選擇上,薯片、巧克力、餅干等零食過多攝入,容易造成腸胃負擔;涼菜、鹵菜等容易藏有致病菌,可能引發(fā)疾病。熬夜看球應多吃堅果,以及香蕉等性溫水果;晚餐選擇清淡食物,注意補充維生素和蛋白質;可配鮮榨果汁,補充維生素C。
愿雷速百萬軍師都能收獲一個健康愉快的世界杯!
關鍵詞: 身體健康 呼吸系統(tǒng) 恢復精力
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